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Abnehmen : Schweinehund überwinden

Abnehmen ist Kopfsache!, sagen die einen. Abnehmen ist eine Frage der inneren, motivation. Man muss den inneren Schweinehund. Du erf hrst, wie du deinen inneren Schweinehund berwinden und so erfolgreich abnehmen kannst.

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Gewohnheiten ändern und den Schweinehund besiegen: So klappt es mit dem Abnehmen. Nur wer seinen inneren Schweinehund bezwingt. mir nicht mit dem was denken denn da die anderen, sonst schicke ich meinem Nachbarn, dem Ego, eine WhatsApp, damit er sich mit dir über.

Pass auf: Ich bin deine Intuition, dein Gewissen, okay? Einerseits kümmert sich das Schwein darum, dass du mal Ruhe gibst, die Füße ausstreckst, zu dir kommst und das Leben dort genießt wo es passiert: Im Jetzt. Ich will nicht ständig funktionieren, nicht immer das Richtige tun, nicht vernünftig sein und nicht dauernd bewusst mit mir umgehen müssen. Trenne das Schwein und den Hund und lass mal dem einem die Oberhand und mal dem anderen. Das nahm ich mir zwar vor zehn Minuten bereits vor und zwanzig Minuten zuvor ebenfalls, aber jetzt wirklich. Du bist der innere Schweinehund, ein faules Schwein und ein ruheloser Hund, und hältst mich davon ab, das für mich Richtige zu tun.

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